Lavagna/Attualità
Lavagna, al Parco Tigullio lezioni gratuite di Tai Chi, Qi Gong e Yoga per tutto agosto
Fino al 31 agosto, il lunedì mattina e il giovedì sera, l'A.S.D. Centro Studi Discipline Orientali 2000 organizza incontri aperti a tutti nel parco lavagnese. Bastano tesseramento CSI da 11 euro e manleva.
Per tutto il mese di agosto il Parco Tigullio di Lavagna ospita un ciclo di lezioni gratuite di Tai Chi, Qi Gong e Yoga, organizzato dall'A.S.D. Centro Studi Discipline Orientali 2000. Gli incontri vanno da lunedì 3 a lunedì 31 agosto.
Orari e discipline
Gli appuntamenti sono due a settimana: il lunedì mattina dalle 9 alle 10 e il giovedì sera dalle 19.30 alle 20.30. A guidare le lezioni sono il Maestro Luca Ghinolfi e la Maestra Renata Tonin, alla guida del centro dal 1972.
| Disciplina | Contenuto proposto |
| Tai Chi | Introduzione allo Stile Sun, secondo gli insegnamenti del Prof. Wu Dong, e prime basi del lavoro con il ventaglio |
| Qi Gong | Basi del Da Cheng Chuan (Yi Chuan), pratiche di Baduan Jin e Lian Gong |
| Yoga | Percorsi tradizionali del Saluto al Sole e del Saluto alla Luna |
Il programma di agosto non è solo estivo: serve anche a preparare i partecipanti alla visita a Lavagna del Maestro e Professor Wu Dong, prevista per i primi di ottobre.
Quanto costa e cosa serve
Le lezioni sono totalmente gratuite. Chi non è già socio deve solo tesserarsi al CSI (11 euro) e firmare una manleva per gli organizzatori. Basta un abbigliamento comodo adatto all'esercizio fisico.
Per informazioni si può chiamare il 334 1091484.
Dove si trova il Parco Tigullio
Il parco si trova nel cuore di Lavagna, a pochi minuti a piedi dal centro e dal lungomare, ed è già un punto di riferimento per le attività all'aperto della città.
In pratica
- Quando: lunedì 9-10 e giovedì 19.30-20.30, fino al 31 agosto
- Dove: Parco Tigullio, Lavagna
- Costo: gratuito, tesseramento CSI 11 euro per i non soci
- Info: 334 1091484
- Organizza: A.S.D. Centro Studi Discipline Orientali 2000, dal 1972 a Lavagna
Un'occasione per chi cerca un modo diverso di muoversi in estate, senza l'iscrizione a un corso vero e proprio: si può provare per una volta, o seguire l'intero mese fino all'arrivo del Maestro Wu Dong in ottobre.
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